Boas notícias!

Olá pessoal!

As notícias boas é que o regime está funcionando, mesmo eu comendo uma guloseima ontem e jantando hoje, vamos ver o peso amanhã.

O problema é que estou fazendo caminhada, e hoje fui do Metrô Itaquera até a casa da minha sogre a pé, são 45 minutos com um pouco de corrida no caminho em aproximadamente 6 km.

Mas vou me pesar amanhã de manhã, acredito que tenha ganho mais saúde e baixado dos 90 kg.

Vamos lá!